Barmark med Ready alpint fra skolestart uke 34 til høstferien uke 40 for alle grupper U08 til U16

Kjære Ready alpinister. 

Høstbarmarkstrening for de som ønsker det. Bli med :)

Barmark som vi kaller det i alpinmiljøen er spesifikk fysisk trening for alpinister basert på det vi trenger i alpint.

2018-07-01
Igor

I alpint trenger vi mye variert fysisk trening. Gode fysiske ferdigheter er nøkkel til suksess. Desto flere idretter unge barn trener, desto bedre. Variert er bra. Fra løping og god kondisjon til turn og akrobatikk.

Derfor har vi i Ready lagt opp plan med spesifikk trening for alle alders klasser. Mange av dere vet at gode alpinister kommer fra styrkerommet. Det er trening over sommer som skaper gode alpinister. Derfor ønsker vi alle sammen velkommen til barmark sesongen 2018. Vi skal trene hardt og vi skal være i god fysisk form til neste vinteren.

For å ungå skader, er vi nødt til å trene mye å variert.

Trenere i Ready alpint er veldig flinke til å pushe alle sammen til et høyere nivå. 

Vår høsttrening starter samtidig med skolestart fra uke 34 og ender i uke 40! Høst barmarkstrening er for alle våre medlemmer som ønsker å komme i enda bedre form før vintersesong er i gang.

Påmelding finner dere her: https://www.truegroups.com/Group/SelectGroup?GroupId=502262

En gang i uken koster 1300 kr. To ganger i uken koster 1800 kr. Tre ganger i uken koster 2300 kr.

Lykke til :) 

 

Mer info: 

igor@ready.no

 

Mvh Ready alpint

Kalender

September
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930